Видео ютуба по тегу Inner Spark Senior Health

Fail the 10-Second Balance Test? These 3 Exercises Can Save Your Life After 80
Fail the 10-Second Balance Test? These 3 Exercises Can Save Your Life After 80
Не пейте обычную воду после 60 лет — этот главный трюк мгновенно улучшает кровообращение.
Не пейте обычную воду после 60 лет — этот главный трюк мгновенно улучшает кровообращение.
Вам больше 60? Выполните эти 3 упражнения на стуле, чтобы естественным образом улучшить кровообра...
Вам больше 60? Выполните эти 3 упражнения на стуле, чтобы естественным образом улучшить кровообра...
Прекратите просыпаться в 3 часа ночи, чтобы сходить в туалет – 10-минутный ритуал перед сном для ...
Прекратите просыпаться в 3 часа ночи, чтобы сходить в туалет – 10-минутный ритуал перед сном для ...
Вам больше 65? Это упражнение лучше, чем ходьба, одобрено хирургом | Советы по здоровью для пожил...
Вам больше 65? Это упражнение лучше, чем ходьба, одобрено хирургом | Советы по здоровью для пожил...
Вам больше 60? Это упражнение на стуле, которое всего ОДНО, лучше ходьбы — одобрено хирургами для...
Вам больше 60? Это упражнение на стуле, которое всего ОДНО, лучше ходьбы — одобрено хирургами для...
ПРЕКРАТИТЕ ХОДИТЬ! 5 упражнений на стуле для пожилых людей (лучше, чем 10 000 шагов)
ПРЕКРАТИТЕ ХОДИТЬ! 5 упражнений на стуле для пожилых людей (лучше, чем 10 000 шагов)
Вам больше 60? Хирург раскрывает секрет упражнения №1 для естественного восстановления кровообращ...
Вам больше 60? Хирург раскрывает секрет упражнения №1 для естественного восстановления кровообращ...
Вам больше 65? Эти 3 упражнения лучше ходьбы (одобрены хирургом) | Здоровье пожилых людей
Вам больше 65? Эти 3 упражнения лучше ходьбы (одобрены хирургом) | Здоровье пожилых людей
Вам больше 60? Ваши ноги слабеют с каждой неделей — исправьте это с помощью одного простого упраж...
Вам больше 60? Ваши ноги слабеют с каждой неделей — исправьте это с помощью одного простого упраж...
Вам больше 50? 5 основных упражнений для быстрого укрепления ягодичных мышц | Советы для пожилых ...
Вам больше 50? 5 основных упражнений для быстрого укрепления ягодичных мышц | Советы для пожилых ...
Вам больше 60? Ваши ноги слабеют с каждой неделей — исправьте это с помощью этого упражнения на с...
Вам больше 60? Ваши ноги слабеют с каждой неделей — исправьте это с помощью этого упражнения на с...
Seniors, 3 Nuts You Should NEVER Touch – and 3 You MUST Eat | Dr. Eric Berg
Seniors, 3 Nuts You Should NEVER Touch – and 3 You MUST Eat | Dr. Eric Berg
Вам больше 50? Выполните ЭТО 1 упражнение для улучшения кровообращения в ногах | Советы по здоров...
Вам больше 50? Выполните ЭТО 1 упражнение для улучшения кровообращения в ногах | Советы по здоров...
Хирург-ортопед раскрывает секрет: выполняйте ЭТО ОДНО упражнение для улучшения кровообращения в н...
Хирург-ортопед раскрывает секрет: выполняйте ЭТО ОДНО упражнение для улучшения кровообращения в н...
3 важных упражнения, которые должен выполнять каждый пожилой человек после 60 лет! | Советы по зд...
3 важных упражнения, которые должен выполнять каждый пожилой человек после 60 лет! | Советы по зд...
7 тестов на физическую подготовку, которые могут пройти ТОЛЬКО 5% МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ! (А вы смо...
7 тестов на физическую подготовку, которые могут пройти ТОЛЬКО 5% МУЖЧИН СТАРШЕ 40 ЛЕТ! (А вы смо...
Чувствуете скованность в 70 лет? Попробуйте этот 3-секундный тест и 4 простых упражнения для обле...
Чувствуете скованность в 70 лет? Попробуйте этот 3-секундный тест и 4 простых упражнения для обле...
Вам больше 60? Три лучших упражнения, эффективность которых подтверждена научными исследованиями,...
Вам больше 60? Три лучших упражнения, эффективность которых подтверждена научными исследованиями,...
Вам больше 50? 6 упражнений, которые японские пожилые люди выполняют каждый день (и вам тоже след...
Вам больше 50? 6 упражнений, которые японские пожилые люди выполняют каждый день (и вам тоже след...
Прекратите приседать! Это упражнение безопасно нарастит мышечную массу ног после 50 лет | Советы ...
Прекратите приседать! Это упражнение безопасно нарастит мышечную массу ног после 50 лет | Советы ...
НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТО! 3 утренних упражнения, необходимых после 80! | Советы по здоровью для пожилых ...
НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТО! 3 утренних упражнения, необходимых после 80! | Советы по здоровью для пожилых ...
Прекратите совершать эту распространенную ошибку с глицинатом магния | Советы по укреплению здоро...
Прекратите совершать эту распространенную ошибку с глицинатом магния | Советы по укреплению здоро...
Хирург раскрывает секрет: одно простое упражнение для улучшения кровообращения в ногах после 60 |...
Хирург раскрывает секрет: одно простое упражнение для улучшения кровообращения в ногах после 60 |...
Почему после 75 лет одной прогулки недостаточно — 5 важных упражнений для здоровья пожилых людей
Почему после 75 лет одной прогулки недостаточно — 5 важных упражнений для здоровья пожилых людей